Archives pour la catégorie zen attitude

Une tartiflette en famille :-)

Une recette simple de « tartiflette en famille », ou comment se faire plaisir sans avoir l’impression de cuisiner…

Aujourd’hui j’avais plusieurs envies : manger quelque chose de bon car le temps dehors ne permettait pas de sortir (eh oui je suis une gourmande ;-)…), faire quelque chose qui ferait plaisir aux miens au moins du point de vue culinaire et en même temps ne pas avoir l’impression que je cuisine.

Il n’est pas facile de concilier tous ces désirs en même temps et je suis sûre qu’il y aura parmi vous des gens qui vont se reconnaître… Lire la suite Une tartiflette en famille 🙂

Un auteur à découvrir : Alexandre Jollien!

AbandonJe vous conseille de lire (si vous ne l’avez déjà fait ;-))  » Petit traité de l’abandon » d’Alexandre Jollien.

C’est un petit livre, facile à lire… même si la réelle compréhension des messages de l’auteur ne vient pas lors de la première lecture . D’ailleurs en lisant son titre on s’attend à trouver autre chose dedans… Il reste néanmoins que le contenu est surprenant et plein de vérité…

Pour résumer un peu son livre, j’utiliserai ses propres paroles : « S’abandonner, c’est accueillir la vie telle qu’elle se présente, vivre en un sens la non-fixation, chère à la pensée bouddhiste. Dès que je me fige, dès que je m’arrête, je souffre. »

J’ai beaucoup de respect et d’admiration pour tout ce qu’Alexandre Jollien a réussi accomplir dans sa vie. Je vous recommande donc de lire ses livres car nous avons tous, beaucoup de choses à apprendre de lui !

« Le prophète » de Khalil Gibran – un livre spécial à découvrir

…que je vous recommande chaleureusement c’est « Le prophète » de Khalil Gibran. C’est un livre en anglais, mais vous pouvez le lire en français ici ou en le téléchargeant au format epub car c’est un ouvrage libre de droits.

C’est un livre à part, pour ne pas dire surprenant. Lire la suite « Le prophète » de Khalil Gibran – un livre spécial à découvrir

« Le miroir de Cassandre » – excellent livre à découvrir!

« Le miroir de Cassandre » est un roman de Bernard Werber que je vous conseille de lire.

Le personnage principal est une jeune femme, Cassandre, et son nom semble déterminer son destin : comme la fille de Priam (roi de Troie) et dHécube, elle a le « don » de prédire lavenir, mais ses prédictions sont rarement crues également. L’auteur entre dans la tête du personnage et nous fait découvrir ses tourmentes…

C’est un livre d’une grande profondeur qui n’est certes pas saisissable à la surface… Il demande bien plus qu’une simple lecture pour être vraiment compris et apprécié… de la réflexion, et surtout de la remise en question…

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5 conseils sur comment se remotiver quand on a le moral dans les chaussettes…

C’est la rentrée pour certain(e)s. Vous vous sentez déprimé(e), au bureau tout semble aller mal et vous sentez qu’un malheur vous pend au nez, que le pire est à venir. Demain, même, ou cet après-midi quand vous êtes sûr(e) que votre supérieur(e) va vous annoncer une nouvelle catastrophique.

Bref, le motivomètre est à zéro et vous avez eu de meilleurs jours, c’est le moins que l’on puisse dire.

Je vous rassure, c’est normal : le moral suit toujours une courbe sinusoïdale, un peu comme un roller coaster (« montagnes russes », pour ceux qui ne sont pas anglophones). Lire la suite 5 conseils sur comment se remotiver quand on a le moral dans les chaussettes…

« Comment construire une relation saine et durable? »

C’est le titre d’un livre que j’essaie d’écrire depuis quelque temps. C’est un livre qui se veut « pratique » car il répond concrètement aux questions que l’on se pose sur la méthode à suivre pour construire une relation saine et durable.

J’ai commencé à l’écrire il y a quelques mois et j’avoue que j’ai dû le laisser « reposer » de temps en temps. C’est un livre que je n’écris pas pour moi, mais pour essayer d’aider les autres. J’avoue que ce ne fut pas du tout mon initiative, car en étant très pragmatique et concrète, je préfère appliquer les choses que je connais, que j’ai découvertes ou que j’apprends en permanence sur moi-même, sur les autres, sur les rapports qui nous régissent, sur la nature humaine, sur la connaissance de soi, etc. Lire la suite « Comment construire une relation saine et durable? »